Yeni bir araştırmaya göre, üst düzey vücut geliştirme sporcuları arasında ani kalp ölümleri ciddi düzeyde artış gösteriyor. Uzmanlar kalp sağlığı açısından alarm veriyor. Read More
L-karnitin sporcular arasında popüler bir takviye, ancak kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Yeni bir araştırma, narın bu riskleri azaltabileceğini gösteriyor. Read More
Yeni bir araştırma avokado, muz ve ıspanak gibi potasyum açısından zengin yiyeceklerin tüketilmesi kalp hastalıkları ve kalp kaynaklı ölüm riskini önemli oranda azaltabileceğini ortaya koydu. Read More
ABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi. Read More
Harvard Üniversitesi öncülüğünde yaklaşık 200 bin kişi üzerinde yürütülen araştırma, kalp sağlığında asıl belirleyici unsurun karbonhidrat veya yağ miktarı değil, tüketilen gıdaların kalitesi olduğunu ortaya koydu.
Read More
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Hulusi Satılmışoğlu, yüksek sıcaklıkların kalbin iş yükünü artırarak kalp krizi ve diğer damar hastalıkları riskini yükseltebileceğini belirtti. Satılmışoğlu, özellikle kalp hastalarının sıcak saatlerde dışarı çıkmaması ve sıvı tüketimine dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Read More
Yeni bir araştırmaya göre düzenli ve tempolu yürüyüş yapmak, atriyal fibrilasyon ve taşikardi gibi kalp ritmi bozukluklarına yakalanma riskini önemli ölçüde düşürüyor. Read More