Araştırmalar, ölçülü kahve tüketiminin zararlı olmadığını, hatta sağlığa faydaları olabileceğini gösteriyor. Ancak aşırıya kaçıldığında etkiler değişiyor Read More
ABD'de kalp krizi kaynaklı ölümler son 50 yılda neredeyse yüzde 90 oranında azalırken, diğer kalp hastalıklarının yükselişte olduğu belirtiliyor. Read More
ABD’de güncellenen beslenme rehberi kırmızı eti öne çıkarırken, bilimsel çalışmalar kırmızı et tüketiminin kalp hastalıkları ve kanserle ilişkili riskler taşıdığını ortaya koyuyor. Read More