Yaygın olarak bilinen zararlarının aksine, rafine ve doğal şekerin yara iyileştirici özelliği de dahil olmak üzere, faydaları deneyimlenmeye devam ediyor. Read More
Artan sıcaklıklar, vücudun sıvı ihtiyacını artırıyor; bu durum, daha soğuk ve hızlı tüketilebilen işlenmiş gıdalar ile şekerli içeceklerin kullanımını ciddi şekilde yükseltiyor. Read More
Şekerli yiyecekleri tükettikten sadece birkaç saniye sonra ağız içindeki bakteriler asit üretmeye başlıyor. Bu asitler diş minesini zayıflatırken, bakterilerin oluşturduğu biyofilm tabakası (plak) diş çürüğüne giden yolu hızlandırıyor. Uzmanlar, şeker tüketimini azaltma ve doğru fırçalama alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor. Read More