65°C’nin üzerindeki içecekler, yemek borusu hücrelerine zarar vererek kanser gelişimine zemin hazırlayabiliyor. Uzmanlar, içeceklerin ideal sıcaklıkta tüketilmesi konusunda uyarıyor. Read More
1.425 kişi üzerinde yapılan araştırma, günde bir veya iki kez tuvalete gitmenin en sağlıklı aralık olduğunu gösterdi. Çok sık ya da çok seyrek dışkılama ise karaciğer hasarından böbrek riskine kadar çeşitli sağlık sorunlarıyla bağlantılı bulundu. Read More